清炖鱼 是一道经典的家常菜,口味鲜美,营养丰富。下面我将为您介绍一下清炖鱼的家常做法。
准备材料:
- 新鲜鲤鱼一条
- 姜块2-3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 植物油适量
- 葱段适量
- 温水适量
步骤:
- 鲤鱼购买回来后,用水冲洗干净,去腮、去鳞、去内脏,然后切成块状,备用。
- 取一个锅,放入适量的植物油,将姜块炒成金黄色。
- 将鲤鱼块放入锅中,煎至两面微黄。
- 倒入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。
- 加入适量的温水,水量要稍微多一些,以保证清炖的汤汁鲜美。
- 放入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
- 转小火,盖上锅盖,轻轻炖煮30分钟。
- 炖煮期间,不要频繁打开锅盖,以免破坏原汤的浓香。
- 炖煮时间到达后,放入葱段,再煮2-3分钟。
- 关火,装盘,撒上一些葱花点缀,即可食用。
小贴士:
- 煎鱼时,要用中小火,轻轻煎至两面金黄色,不宜过火,避免鱼肉煮烂。
- 炖煮时,火候要适中,尽量保持文火,慢慢炖煮,让鱼肉入味。
- 温水的用量要适量,太多会稀释汤汁的鲜味,太少则容易烧焦。
清炖鱼的做法简单,但口感却非常鲜美。这道菜既可以作为正餐的主菜,也可以作为家常便饭的一道菜品。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对身体健康有很好的益处。
希望您能够尝试一下清炖鱼的家常做法,享受美食的同时也能够享受家的温馨。祝您做菜成功,美味尽在其中!