书名:张玉坤李易小说免费阅读全文_张玉坤李易免费阅读全文无广告

张玉坤李易 的主人公是 李易张玉坤李国忠 ,是作者李易写的一本都市类型的小说,这本书情节合算,跌岩起伏,张玉坤李易主要直接描写的是:现多次开板后。“思思,你身材好好哦,我好就是喜欢!”阳光健身房。李易昨天练腿,肌肉酸疼,会造成没能来健身。9点健身房还没有开门。唯有健身房的一些工作人员和教练在。顾曼曼拉住范文思健身。在更衣室里,看着换好运动服的范文思。

《张玉坤李易》十分精彩章节试读

现两次炸板。

“思思,你身材真是好啊,我好比较喜欢!”

阳光健身房。

李易昨天练腿,肌肉酸胀,会造成没能来健身。

9点健身房还没有关门啊。

唯有健身房的一些工作人员和教练在。

顾曼曼拽着范文思健身。

在更衣室里,盯着换好运动服的范文思。

哪怕是顾曼曼都不由下手了!

这身材也那太好吧?

念书的时候,在学校,哪怕平时……松耿大都一身宽松的衣服。

她的身材究竟是什么人有多好?

没人很清楚!

顾曼曼和范文思关系极好。

两人一起‘打暑假工’都两年。

也真不知道范文思身材也不知多好。

这回换好衣服,那真的:枝干挂大果。

什么丰那哈,肥哪哈的!

应该是臀形又不是很好,太差翘!

“听我的,跟着一起我锻炼,塑形一番,能迷死人……”

这身材,还好煅炼塑形,堪称完美。

顾曼曼都忍不住练熟:“欣羡死了,那是我那个女人都动心了,何况男人!”

“你看吧,李易就是大色狼,整天说我熊小……他就算明白你身材这样好,当然爱死了!”

“你这样的身材是无数女人可望不可及。”

“无数男人都喜欢的。”

“完全没有用不着很自卑、也用不着嫌弃。”

“你以前被人窃窃私语,那是是因为她们根本懂,哪怕是妒嫉……”

范文思发育也很早。

身材的很好。

初中的时候,其余同学那就平板,她也有远超常人的身材。

因为被班上以外同学指指点点。

再加单亲家庭,范文思也不打算让妈妈担心,向来不跟家里人说。

渐渐地的,她就变得更加寡言,甚至还是因为身材只觉得不自信,乃至会嫌弃自己的身材。

朝后都穿着宽松的衣服。

学生时期根本就不可能绝对不会打扮。

很多人高中时期看着远处一般,进入到大学,学会了打扮后,颜值气质各方面也有很小的提升!

顿时变得更加攀不起!

“哪~哪有这样的话好……曼曼你别乱摸!”

范文思被顾曼曼摸得有点很害羞。

将她作乱的手拍掉。

“思思,你确实要煅炼一下……”

“是需要得练背,你身材太好了,平时弯着背隐藏地身材,会造成弯腰驼背,必须多锻炼身体把背然后打开,单独计算下了!”

“你太丰腴,必须锻炼肱二头,以能支撑你的……这最起码得D+吧?”

“好敬佩啊!”

“再说你跟着我练出好,可以保证把你锻铸成女神。”

顾曼曼带范文思健身,可不像带李易这样不停地造。

不要急于求成。

不会过渡劳累锻炼,造成肌肉酸痛。

但是李易和范文思锻炼身体目的是差别的。

顾曼曼带李易健身,依旧以增肌偏于;

带范文思健身,则是以塑形重点。

说白增肌,应该是锻炼,不断毁坏肌肉,然后实际补充蛋白质、以及休息一会,让被撕裂的肌肉断的再修复,断的增加!

不过必须使劲锻炼多,撕裂肌肉!

顾曼曼就没显然是故意是对李易的意思。

嗯~最少就一点点!

当然增肌锻炼,也这个可以循环渐进的来。

一出来就往死里练,第二天肌肉不会痛死就怪了。

可惜……李易今天腰痛到下不了床。

去上厕所、走路啊都痛!

也没来健身房,恐怕没看到腿精顾曼曼,和路韫韬完美的身材。

……

休息了一天,李易起床了我还是总觉得腰痛。

不过,完了很多。

起码不会说走路都更加痛。

早上吃过早餐,李易背了一个包,带了电脑和衣服,骑着自行车去健身房。

走员工通道刚刚进入百通广场,乘坐电梯直达车6楼健身房。

直接去更衣室换衣。

路上,李易见到穿着紧身运动服的顾曼曼。

这些穿着运动服的范文思!

范文思的运动服应该也很偏宽松的T恤。

里面又是运动背心。

有单独计算塑形的作用!

毕竟身材好,练瑜伽的时候不单独计算好肯定再不行。

会……乱蹦跶蹦跶!

“腿精早~”

“思思早!”

李易大方看球。

和两人打了个招呼。

“你还真跑来?现在看来可以恢复能力很强嘛!”

顾曼曼见到李易苍白意外。

她以为李易今天不可能来的。

前天现在这样练腿,一天时间是复原不回来的。

李易是不来,她也不诧异。

没想到,他今天还真就回来了?

现在看来是个能坚持,肯学习的家伙,恢复能力也比较比较好。

顾曼曼对正可以使用蝴蝶机练胸的范文思说着:“看吧,我就说李易是个大色狼,他刚才一就看你熊……”

“现在清楚你身材有多完了吧?男人都不喜欢,你可别嫌弃,不必藏好了,甚至在此之前感觉到自卑心理!”

“???”

“不是!”

李易听见顾曼曼的话,又看了看害羞的范文思,顿时瞪着她:“你这是在坏我名声清楚吗?我有什么时候大色狼了?”

但是,顾曼曼说范文思而且身材太好,感觉道自卑心理?

这是李易没有想到的!

范文思身材是真好啊。

高考完那晚,李易在KTv就看出来了。

健身会出汗。

范文思蘑菇头,平时遮盖脸颊,如今都别到耳朵后面,脸上浮现出一张精致的脸蛋,颜值真有不低,85分的颜值,身材太顶了,然后是可以加10分!

又是一个综合考95分以下的大美女!

“你整天说我熊小?也不是色狼是什么?”顾曼曼反驳道道。

李易就紧紧的盯着腿精的熊,直言道道:“怎么可能……我说的不是事实?”

“你给我走!”

顾曼曼气急,一巴掌拍向李易大腿!

啪——!

“握草……!”

李易直接跳了下来!

真蹦起来那种!

练完腿然后,腿上的肌肉有多痛?

正常走路都痛。

被人猛然用力拍一巴掌,李易直接痛到跳起来。

差一点然后跟顾曼曼抢先出手,到最后那就强忍住了:“我不跟小女子一般太过计较。”

一说完,李易去换了衣服,领着顾曼曼和范文思练胸!

顾曼曼使劲操练李易。

依旧一直主张:练杀不死,就往死里练的原则安排。

有两个大美女拉着一起锻炼多,那总觉得是真好呀!!

这香汗胸臆,隐约可见的一幕。

还好李易重生回来了的,也不是单纯的18岁少年。

不然的话,枪都压不住!

煅炼完,又是拉伸,又是惨叫声不断!

比较好遗憾的是,洗了澡后,范文思又穿上了一套宽松的衣服。

将身材遮了站了起来。

但在顾曼曼严不要求下,改改范文思弯腰驼背的不良习惯,一直保持面容俊朗。

那是穿着更加修身的衣服,仍旧让人可不敢不可小看!

李易坐在那餐吧,接过电脑,栏里点自己的股票账户!

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